Muutosvalmennus tuo henkilökohtaisen, laadukkaan yksilövalmennuksen kaikkien paremmasta kunnosta ja hyvinvoinnista haaveilevien ulottuville! Muutosvalmennus on etävalmennuksena toteutettava yksilövalmennus, joka keskittyy nimensä mukaisesti ohjaamaan sinut elämäntapamuutoksen sudenkuoppien ohi omaan tavoitteeseesi.
"On hienoa, että näistä asioista saa puhua. Olen kokeillut kaikenlaista, eikä tällaista palvelua ei ole ollut muualla tarjolla. Ajattelinkin, että jos sanon että olen valumassa mustaan aukkoon autat etsimään ratkaisun."
Asiakas 32v.
Valmennus toteutetaan puhelimitse tai Skypen kautta. Valmennusmateriaalit toimitetaan sähköpostitse.
Puhelinaika 60min valmentajan kanssa joka toinen viikko.
Valmennuksen pääapaino on elämäntavoissa, ajan- ja stressin hallinnassa, ruokavaliossa sekä sinulle sopivien liikuntamuotojen etsimisessä.
Hinnat:
3kk valmennus 180€/kk
6kk valmennus 170€/kk
Valmentaja Annan esittelyn löydät täältä!
Sovitaan veloitukseton konsultaatioaika. Konsultaatiossa pääset kertomaan tarkemmin tavoitteistasi ja toiveistasi, sekä kuulemaan valmentajan näkemyksen siitä, millainen valmennus juuri sinulle voisi sopia.