Tarviiko laihduttaa?

Melkoisen tuttu tarina asiakkaan suusta ensimmäisillä tapaamisilla on sellainen jossa kerrotaan, että vaikka kaikkea mahdollista on kokeiltu, paino ei pysy hallinnassa. Paino on saattanut tippua jollain konstilla joskus kymmenen kiloa tai enemmänkin, mutta taas ollaan samassa lähtötilanteessa.

Ihana, pelottava muutos

Oli kyseessä sitten liikakilot joita on kertynyt enemmän tai vähemmän, liiallinen suklaan syönti tai kehitys jota ei kovasta treenistä huolimatta tule, jonkin tai jonkun pitää muuttua. 

" OTA ITSEÄSI NISKASTA KIINNI "

Aiheuttavatko jotkut terveellisempään elämään liittyvistä muutoksista pakokauhun tunteita, jotka kumpuavat jostain syvemmältä, peloista mitkä tulisi ehkä selvittää? Vai onko kyse mukavuudenhalusta? 

Teetkö yhteistyötä oman kehosi kanssa?

Olen päätynyt kiropraktikon vastaanotolle ensimmäistä kertaa pitkään jatkuneiden selkäkipujen vuoksi. Sinnittelin vaivojeni kanssa varsin pitkään, ennen kuin päätin, että asioiden on pakko muuttua. Kuulostaako tutulta?